Door lichaamsbeweging verhoogt je hartslag. Je hart is een spier en deze spier train je automatisch wanneer je beweegt. Hoe beter je deze spier traint, hoe efficiënter hij je bloed door je lichaam pompt. Beweging stimuleert een goede werking van je hart en je bloedvatenstelsel.

Voor zzp’ers die opzien tegen de boekhouding heeft de belastingdienst een nieuw boekhoudpakket. Zzp’ers kunnen zich aanmelden voor een proef met online boekhoudpakketten waarmee je in één moeite door uw boekhouding, btw-aangifte en betaling regelt.